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【ダイエット豆知識】
◆皮下脂肪って?…皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下の脂肪のこと。
 減らしにくい脂肪ですが、体を守る働きをしているので、たくさんついているほうがむしろ長生きできると言われます。
 女性は妊娠すると、出産に備えて下半身に皮下脂肪がついてきますし、皮下脂肪が多いと、外部からの衝撃が小さく、寒さにも強いのです。
 遭難した時など最後の最後で使われるという、いわば予備のエネルギー貯蔵庫の役割もある部分です。


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