健康・医療ダイエット方法!
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 健康・医療ダイエット方法!体のために痩せたい!
 糖尿病・高血圧…体重は健康のバロメーターでもあります。
 いつまでも若々しく輝いていたいあなたのためのダイエット方法をご紹介!
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【ダイエット豆知識】
◆水太り…水太りというものは存在しません。
 水で太るなどというのは腎臓が悪いために起こるむくみであり、病気でしかあり得ません。
 実は太っている人のほうが普通の体型の人よりも体脂肪が多いために水分が少なくなります。
 水をたくさん飲むほうがカロリーを消費しやすくなるので、ダイエットに効果的。
 できるだけ水を飲むようにしましょう。


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