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【ダイエット豆知識】
◆セルライト対策…セルライトは血行が悪くなるとできやすいものですが、放っておくとさらに血行が悪くなり、老廃物がたまり、悪化させてしまいます。
 セルライトを悪化させないようにするには、脚のリンパ腺に沿ってマッサージをしたり、1日数分でも脚を高くして横になったり、水分を多く取ることが必要です。


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